О калькуляторе
Рассчитайте ИМТ (индекс массы тела). Норма веса для вашего роста и возраста.
Рассчитайте идеальный вес по формулам Лоренца, Брока, Девина.
Открыть →Рассчитайте дефицит калорий для похудения. Безопасное снижение веса.
Открыть →Рассчитайте норму воды в день. Водный баланс для здоровья и похудения.
Открыть →Рассчитайте расход калорий при беге, ходьбе, плавании, фитнесе.
Открыть →Индекс массы тела (ИМТ) — показатель соответствия веса человека его росту. Помогает оценить недостаток или избыток веса.
ИМТ = Вес (кг) / Рост² (м)
Для взрослых 18-65 лет нормальный ИМТ составляет 18.5-24.9. Для детей и подростков используются специальные таблицы.